Unge mennesker er opptatt med sitt moderne liv og arbeid, og de er under stort press. Etter å ha vært opptatt bruker de enfrittstående boblebadog et spa for å lindre stress. Det er en populær måte å hvile på for tiden.
1.Fitness therapy: frittstående boblebad
Drikk først et glass vann ved romtemperatur for å rense kroppssirkulasjonssystemet, vanntemperaturen skal være 35 grader; start hydromassasjesystemet og kjør det i 9-11 minutter, i løpet av denne tiden kan massasjevannet lindre nervespenningen på overflaten av huden; i henhold til følgende metoder Dusj med vann på 25 grader : fra venstre fot til baken, fra høyre fot til baken, fra venstre hånd til skuldre, fra høyre hånd til skuldre (begge fra bunn til topp), plasser dusjen på magen, settes Dusjhodet er plassert under ryggen.
2. Stress Relief: frittstående jacuzzi
Fyll badekaret med vann på 38 grader, og tilsett litt vannløselig badeolje med avslappende effekt for å forsterke effekten av hydromassasje; start luftmassasjesystemet og kjør det i 5 minutter for å la luftboblene fra bunnen slappe av i muskelvevet, og gi huden økt elastisitet. Hvis boblebadet ditt bare har et hydromassasjesystem, bruk luftjusteringsbryteren for å justere luftvolumet til det maksimale (vann og luft blandes gjennom dysene og sprayes deretter ut); start luftmassasjebadekarsystemet og hydromassasjebadekarsystemet, kjør i 10 minutter. Hvis boblebadet ditt bare har et hydromassasjesystem, bruk luftbryteren til å justere luftvolumet til middels. I løpet av disse 10 minuttene gir massasjevannet en effektiv måte å avlaste muskelvev ved å frigjøre nervespenninger på overflaten av huden, samtidig som blodsirkulasjonen i kroppen akselereres; til slutt, gjenta trinn 2 i 3-5 minutter for å øke avslapningseffekten; Når all denne prosessen er over, anbefales det å drikke et glass vann på samme temperatur som romtemperatur, hvile i sengen og strekke kroppen så mye som mulig. Du kan gjøre dette 2-3 ganger i uken.
Forholdsregler for bruk av et frittstående boblebad:
1. Det skal ikke være ekstra ting i badekaret. Ikke legg håndklær eller lignende.
2. Siden munnstykket påvirker kroppen direkte, vil den generelle badetemperaturen føles for varm, så vanntemperaturen bør være litt lavere ca. 36-39 grader.
3. Unngå at vannstanden til pumpen er 10 mm høyere enn den øvre kanten av dysen under bruk.
4. For å unngå skade på badekaret og rørene, bruk ikke svovelholdige badeessenser eller organiske løsemidler fra varme kilder.
5. Ikke bruk kroppsvasker som produserer mye skum.
6. Etter at pumpen slutter å gå, trekk ut tappepluggen for drenering.
